Info

Tehnični podatki o progi

Proga SAM 50 km

Proga SAM 35 km

Proga SAM 10 km

Opis dela  poti Slovenskega alpskega maratona od Tržiča do Jezerskega

Od avtobusne postaje v Tržiču (525 m/m) nas asfaltirana cesta vodi skozi center Tržiča v smeri Podljubelj (8.septembra bo tam po 16 km teka tretja okrepčevalnica). Po 600 m na križišču zavijemo desno, nato pa še po 500 m ponovno desno na planinsko pot (tabla Završnik, Kofce). Sledi 1,5 km dokaj ozke planinske poti, ki se enakomerno vzpenja do kmetije Završnik (880m/m).  Pri kmetiji pridemo na široko makadamsko cesto. Po 200 metrih sledi odcep desno na planino Kal (tabla). Po 100 m zložnega vzpona sledi 500 m strmejšega vzpona. Drugi del strmine je blaten kolovoz. 800 m  pred Kalom (1135 m/m) se pot zravna. Tek je možen do 100 m od koče na Kalu, ko iz široke makadamske ceste zavijemo strmo levo. Sledi 500 m strmega vzpona, ki nas pripelje na Ravne. Na sredini 600 m dolge travnate ravnice prečkamo široko makadamsko cesto. Od večjega križišča na koncu Ravni sledi 1 km enakomernega vzpona po ozki makadamski cesti na planino Kofce (1488 m/m). Tu sta dve planinski koči in desno od njiju se po  neizraziti stezi po travniku (ali poti nekoliko nižje) spustimo do planšarske koče in nato po poti vzpnemo na planino Šija (1570 m/m). Takoj za leso zavijemo levo (tabla Šija) do koče (30 m). Sledi dobra 2 km široke makadamske ceste, ki se najprej rahlo vzpenja, nato pa spusti proti planini Pungrat (1447 m/m). Na začetku planine lahko zavijemo levo na travnik ali po cesti okoli hribčka nadaljujemo do koče. Po travnatem pobočju se nato vzpenjamo do sedla med planinama Pungrat in Tegoško planino (800 m). Nekoliko levo poiščemo leso. Steza se zatem rahlo vzpenja ob zgornjem robu Tegoške planine. Kočo vidimo 100 višinskih metrov pod nami na višini 1515 m/m. Ko zapustimo planino (lesa) je na koncu krajšega travnika potrebno poiskati tablo za Dolgo njivo. Pot se nato najprej spusti za 100 višinskih metrov, nato pa je do koče na Sp.Dolgi njivi večinoma ravninska in nekajkrat prečka melišča (3 km). Pri koči na Sp.Dolgi njivi (1400 m/m) je tekoča voda. Po slabem kolovozu sledi 1 km enakomernega vzpona do vrha Zg.Dolge njive (1620 m/m), kjer je označen odcep desno na staro graničarsko pot. Pot je nato dokaj ravninska in v loku (od državne meje pa zopet na mejo) obide Plešivec (3 km). 600 m se nato po travnikih rahlo spuščamo tik ob državni meji, sledi pa 600 m spusta po gozdu do podrte karavle na Pečovniku (1500 m/m). Do tu  se je iz Sp.Jezerskega možno pripeljati z avtom. Trasa SAM-a pa se po 30 m ceste odcepi levo in nato najprej počasi, nato pa bolj strmo v ključih spušča (1,7 km) do ceste, ki nas pripelje (400 m) do Virnikove planine (1160 m/m). Za planino se levo odcepi planinska pot, ki nas z manjšimi spusti in vzponi pripelje (2,2 km) na cesto, ki iz Sp.Jezerskega pelje do kmetije Murn. Sledi 400 m do kmetije Murn (1175 m/m) in nato 600 m do levega odcepa na planinsko pot proti Zg.Jezerskemu. Po 600 m se planinska pot spremeni v kolovoz, ki pelje do cerkve Sv.Ožbolta (960 m/m). Sledi 900 m asfaltirane ceste do centra Zg.Jezerskega, kjer trasa prečka glavno cesto in po 50 m za mostom zavije levo. Ob potoku Jezernica nas ravninska makadamska pot vodi (1,5 km) skoraj do odcepa iz glavne ceste na Planšarsko jezero (900 m/m). 30 m pred cesto, ki pelje do jezera pa mi zavijemo desno in ob vzporedni cesti po 400 m pritečemo do cilja pri Planšarskem jezeru.

V petih letih se je tekov na 35 (organiziran je bil do zdaj 3 krat) in 50 km (petkrat) je na SAM-u sodelovalo 435 tekmovalcev (48 žensk in 387 moških) iz 22 različnih držav.
Za najdaljšo progo, 50 kilometrov od Preddvora skozi Tržič in po planinah pod grebenom Košute, s ciljem na Jezerskem, na kateri morajo tekmovalci premagati 1.690 višinskih metrov vzpona in 1.265 m spusta, je letos prijavljenih so se prijavili 104 tekačice in tekačev, za 35 km preizkušnjo (iz Tržiča do Jezerskega) pa je prijavljenih 133 tekmovalcev. Približno tretjina prijavljenih prihaja iz 16 različnih držav.
Na obeh maratonskih razdaljah naj bi torej teklo 237 maratonskih navdušencev. Posebej razveseljivo dejstvo je, da je med tekmovalci veliko takšnih (nekaj manj kot polovica), ki so na SAM-u že sodelovali - bodisi na 35 ali na 50 kilometrski preizkušnji.
Ob dveh maratonskih disciplinah je na cilju maratona, na Jezerskem, že četrto leto organiziran tudi 10 kilometrski tek.

Zmagovalci maratona SAM 50 km

Leta 2001 Stojan Melinc s časom 4:01:17
Leta 2002 je bil zmagovalec Bojan Cvajnar, ki je za dobrih 14 minut zaostal za zmagovalcem iz leta 2001, dosegel je svoj najboljši čas na SAM 50 maratonih - 4:15:31. Bojan je vztrajen, tekmoval je tudi vsa naslednja leta,
Leta 2003 je bil tretji s časom 4:18:58,
Leta 2004 četrti s časom 4:22:51 in
Leta 2005 prav tako četrti s časom 4:29:29.
Leta 2003 je Damjan Žepič dosegel prvo mesto s časom 4:08:09,
Leta 2004 pa je padel rekord proge, ponovno je zmagal Damjan Žepič - prvič in edinkrat v zgodovini maratona SAM 50 km, je pritekel  v manj kot štirih urah - 3:59:59.
Lani je zmagal Toni Vencelj, to je bil njegov četrti nastop na SAM 50 km, vselej je bil med najboljšimi:
leta 2002 tretji s časom 4:30:47,
leta 2003 in 2004 je bil na drugem mestu, takoj za Damjanom Žepičem
(leta 2003 4:12:32, leta 2004 4:01:27)
Lani je dosegel svoj drugi najboljši čas 4:12:35, kar je zadostovalo za zmago.

Pa še nekaj o ženskih predstavnicah :
Od leta 2001 do 2005 je na petih maratonih teklo 22 žensk iz 9 držav.
Rekord proge v ženski konkurenci je leta 2002 postavila Silva Vivod, 5:08:07, v letu 2003 je bila le za dobre tri minute slabša Krapež Tanja.

Zmagovalci maratona SAM 35

Moški
Od leta 2003 se lahko tisti, ki jim je 50 km maraton predolg in pretežak, preizkusijo na 35 km progi. V višinski razliki proga skorajda ne zaostaja za 50 km progo, saj je start v Tržiču, proga pa poteka po isti trasi kakor 50 km tek.

V letu 2003 je bil zmagovalec teka Marjan Zupančič s časom 3:01.36
V letu 2004 je zmagal Boštjan Hrovat s časom 2:55:14, lani pa je prav tako zmagal in dosegel rekord 35 km proge s časom 2:44:25.

Ženske
Zmagovalka iz leta 2003 je Olga Grm iz kluba Trmastih s časom 4:05:55,
V letu 2004 je Olgo Grm premagala Meglič Meta, bila je za dve minuti boljša in zmagala s časom 3:54:56.
V lanskem letu je zmagala Mateja Šuštaršič s časom 3:39:18, kar je rekord 35-km proge za ženske.

Tekmovalci so navdušeni nad izjemno skrbno pripravljeno progo, ki poteka po do pred nekaj leti skorajda pozabljenih in malo obiskanih planinah pod Košuto, nad zadostnim številom okrepčevalnic, nad celotno organizacijo: zvečer, pred tekom, se tekmovalci zberejo v Preddvoru, kjer prevzamejo startne številke in izvejo vse podrobnosti o teku. Poskrbljeno je za prevoz tekačev s cilja na start, za prevoz prtljage, palic, fotografiranje, sprotno obveščanje. Vsi tekmovalci brez izjeme nam priznavajo, da maraton po kvaliteti v ničemer ne zaostaja za najprestižnejšimi maratoni. Na cilju se tekmovalci lahko oprhajo, na voljo jim je maser, poskrbljeno je tudi za zdravniško službo, ki je na srečo še nikoli ni nihče potreboval.
 

Na vrh!